[Svetkin Life]

всё. сегодня послений день отжираюсь)

и следующий месяц я на диете. -> посспорила сегодня со Славиком, кто за месяц больше похудеет)

(кто проиграл,тому по попке 3 раза бьет другой )

идея моя, просто нужен стимул), ну выходные тут сюда не относятся ) ахха, будет шашлык.)

ну, буду стараться , лето приближается )

Если нам начать сначала

И осуществить мои мечты ?

Если б только не молчал ты,

Подошёл, обнял и улетели б вместе мы.

Туда ,где сны, где навсегда с тобою мы.

Comments

[Бэбисенок!]

Светка а ты пробывала перед едой выпевать по 1,5 стакана холодной воды???или вот тоже хорошо,после 6 не есть у меня знакомые девченки так уже год делают уже привыкли ,говрят им действительно это помогает!или кушать только овощи и фрукты ровно месяц! а еще знаю одну тетку так она збросила 15 кг за 1,5 месяца была на угольной диете!

[Lecs]

что за шашлык... я тоже хочу приколоться )) ам ам ??

[Svetkin Life]

Бэбисенок! я ещё ничего не пробовала _)

я как то только 4 дня сидела на спортивной диете, я просто этими штуками как-то не особо увлекаюсь) ахах, тогда просто перед соревнованиями тренер сказал, ну там диета то простая, не есть сладкого и мучного 4 дня,а в 5-ый отжираться углеводами, конфетами и всяким таким) ахах, что бы энергия выходила.



начинаю с утра среды.



а че это за угольная диета такая ???



а что с водой будет, если выпивать? ))

[Svetkin Life]

Lecs ммм, думаю у нас с тобой приколоться в другой раз получиться )))

тут у Гоши ДР ))

[Chju-Chi]

Значит диета...знаю диету сидеть на груче...говорят за неделю скидываешь хорошо так(ну её есть нужно гречу просто отварную и без соли без всего)ну и там чай можно пить без сахара!Ну и т.д.!

[Svetkin Life]

Chju-Chi боже, месяц на грече . без соли, бля, а я так люблю специи)

еклмн) ахахха.

ладно чай без сахара я могу, конфеты и булочки убрать могу. макароны не ем.

но соооооль. ааааа.



буу затавариваться овощами и фруктами.

а это, салатики покупные есть можно? ))))

[Бэбисенок!]

салыты лутше есть ,тока овощные на оливковом масле!! угольная,ты после и до еды ешь уголек в таблетках ,скажем таблеток 5-6 с недельку!!!!а вода холодная-перед едой пока твой организм её успеет разогреть вся еда перевариться и жиры не остаються на стенках кишечника!!а вообще все диеты вредны! лутше кушать пророшие зерна и не очем не думать,хотя тоже такая ГАДОСТЬ!

[Svetkin Life]

Бэбисенок! не, мои диеты не вредны ))) ахахаха, я просто не умею удерживаться оттого, что б хотяб одну конфетку не слопвать в день)))

я просто сахар убрала, снизила булку- убрала )

и салаты не буду лопать не овощные.., по вечерам я себе капустку купила ))))



про воду надо подумать)

[Lecs]

ахах света ты ему проиграешь ))) ахаха волшебство ему поможет )))

[Svetkin Life]

Lecs ну мне такое волщебство тоже может помочь) ахахах. всё схвачено ж??? ))



и вообще, у него лдругая ж магия. когда не кушать просто не может он) особенно чипсами питается)

[Бэбисенок!]

а да светка еще один хороший способ это секс!!стока калорий зжигает!!

[Svetkin Life]

Бэбисенок! да знаю я этот способ)

за неимением его приходиться использовать иные способы )

[Chju-Chi]

hahaha

[Svetkin Life]

Chju-Chi у меня кстати процесс сдвинулся по-немногу ) ахах.

может к концу месяца и буду уже на диете сидеть, однако она мне будет уже не нужна )

но не есть после 6 у меня не фига не получается )